【PUSH】自行車用品 頂級環球專業型 二包合一馬鞍袋 馬鞍包 雙肩背包 手提包(附3贈品)
材質：採用1680D滌綸PVC面料，配以菱形格PVC布料
顏色：紅色，藍色
尺寸：頂包：L42*W28*D23CM
側包：L31*H32*D20CM
容量：68L
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商品訊息功能:
- 品號：1941415
- 金屬掛鉤，不易斷裂，不易老化
- 多倉式設計，一包多用法
- 環形反光條，68L大容量
- 手提箱結構設計兼具雙肩背負功能
- 1680D抗撕裂，防潑水面料
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商品訊息簡述
:
材質：採用1680D滌綸PVC面料，配以菱形格PVC布料
顏色：紅色，藍色
尺寸：頂包：L42*W28*D23CM
側包：L31*H32*D20CM
容量：68L
內容來自YAHOO新聞
跑馬拉松有後遺症足底筋膜炎易上身
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
喜愛跑馬拉松嗎？可得要小心足底筋膜炎易上身！足底筋膜炎病人往往在早晨剛起床要下床時，腳踩在地上就會突然覺得腳跟底下有劇痛，甚至會痛到無法行走，但多走幾分鐘後，疼痛會減輕；然而，到了下午或是站太久，活動太多時，腳底又會出現疼痛。
跑步應量力而為要有適當休息
北醫傳統醫學科主治醫師唐佑任表示，門診中，已有很多人因為跑馬拉出現足底筋膜炎來看診；至於想要預防足底筋膜炎，除了跑步姿勢要正確之外，平常在運動前一定要做好暖身，而且跑步之後也要做收操運動，更重要的是跑步應量力而為，還要有適當的休息，才能避免運動傷害發生。
足底筋膜炎可能使足底長出骨刺
會形成足底筋膜炎，和足底長期積累性牽拉大有關係，因為產生慢性損傷，並有輕微撕裂，而且有骨膜炎或纖維組織炎，就會造成疼痛；足底筋膜炎甚至還可能使足底長出骨刺；唐佑任醫師指出，一旦使跟骨內結節受力集中於一點，就會造成慢性發炎並在局部產生骨刺，而且足踝部神經受到炎性發炎和增生性骨頭的刺激，就會更疼痛。
中醫藥+針灸+推拿進行內外共治
唐佑任醫師說，中醫針對足底筋膜炎的治療，可以從藥物、針灸與推拿手法進行內外共治來提升療效；中藥方劑有六味地黃丸加減、濟生腎氣丸加減以及獨活寄生湯加減等，針灸則是以患處附近穴位為主，再配合遠處的反應點或是循經取穴治療，至於推拿手法則是以舒緩腓骨長肌以及腓骨短肌，和復位跟距關節，降低不正當受力為主。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跑馬拉松有後遺症-足底筋膜炎易上身-052200779.html
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